Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen holistische coaching en leefstijlcoaching?+

Holistische coaching kijkt naar alle niveaus van je zijn: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en zingeving. Leefstijlcoaching richt zich specifiek op voeding, beweging, slaap en stress. Vaak overlappen deze twee vormen elkaar.

Hoe lang duurt een coachingstraject?+

Een coachingstraject bestaat uit 5 sessies van 60 minuten, met ongeveer twee weken ertussen. Het traject duurt dus gemiddeld 2,5 tot 3 maanden.

Vinden de sessies online of fysiek plaats?+

De sessies vinden online plaats via videobellen. Dit maakt het makkelijk om flexibel in te plannen.

Wat als ik nog niet precies weet wat ik nodig heb?+

Dat is helemaal oké! Tijdens het gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten bespreken we samen wat je nodig hebt en of coaching bij mindyourself past bij jouw situatie.

Kan ik een afspraak annuleren?+

Ja, afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd. Bij annulering binnen 24 uur wordt het volledige bedrag in rekening gebracht.

Is coaching vergoed door de zorgverzekering?+

Coaching wordt niet standaard vergoed door de zorgverzekering. Sommige aanvullende verzekeringen bieden wel een vergoeding voor coaching. Neem hiervoor contact op met je zorgverzekeraar.

Staat je vraag er niet bij?

Neem gerust contact op. Ik beantwoord je vraag graag persoonlijk.

Neem contact op